365bet棋牌,我要去度假吃饭,所以要用山楂

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随着春节的临近,人们在嘴里吃到一波波美味,胃和肠开始“跳动”,腹胀和腹痛令人不舒服。在这一点上,您还可以尝试山楂,可以消除食物,健胃,促进气血,祛瘀,消浊,减少脂肪。
山楂麦芽饮料:取3至9克山楂,10至30克麦芽,1至3杯水和适量的红糖,将山楂和麦芽一起放在平底锅中,炸至表面变黄。将适量的水浸泡15分钟,然后用高火煮熟。用小火煮15分钟。取下制剂,并根据个人口味添加红糖。山楂和麦芽的结合可消除积聚并增强胃部功能,并消除积滞的积聚,特别适用于对食物有害且安全有效的儿童。
罗汉果山楂茶:取一半罗汉果,15克山楂和1.5升水,将山楂放入锅中煎至表面呈褐色,待其冷却后放在一边,加入山楂和罗汉果在水中15分钟。如果愿意,可以用高火煮,再用小火煮15分钟,味道更浓,可以相应地延长煮食时间。取准备品并喝下,这种食谱可以减少体液积聚,润泽肺脏和缓解咳嗽,润泽肠胃,放松肠胃,适用于肺部温暖或干燥,咳嗽和食物积聚的人。
红枣,枸杞和山楂茶。取3个红枣,10克枸杞,10克山楂,10克玫瑰和1.5升水,将红枣和山楂去核,将其成分在水中浸泡15分钟先用高火煮沸,再用小火煮15分钟。此食谱可滋补肝肾,舒缓肝脏,缓解抑郁症,滋养血液,镇静神经,消化食物,健脾。
山楂和核桃饮料。取50克新鲜的核桃肉,50克新鲜的山楂和适量的蜂蜜,将山楂肉放入平底锅中,炸至棕色,冷却后使用,然后在核桃肉中加少量水,将山楂在榨汁机中研磨成浆状以备后用;在浆状中加水。用小火将250毫升煮沸,不断搅拌,冷却,加蜂蜜即可食用。此食谱可滋养肺脏和肾脏,消化食物并润湿肠道,适合患有冠状动脉疾病,高血压,高脂血症和便秘的老年人使用。
应当指出的是,山楂不需要任何补充,脾胃虚弱的人也不应再食用。患有胃肠道疾病的患者,例如胃炎,溃疡,高血钙或?咽炎和反流性胃炎,以及吃山楂会使症状加重,应避免使用。
(广州中医药大学第一附属医院中药室药房徐沉)