冲动是魔鬼,事情可能没你想象得那么糟 – 微语录

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《易筋经》气沉丹田,吸气300秒,呼气300秒(憋死不怪我~),年后,用铅笔刀划破皮肤,取出经脉,放进洗衣机洗300程序,再装回原处,最后缝好。

一天练一次,七七四十九天后大功告成!

举一反三:《洗髓经》练法同上。

《降龙十八掌》气沉丹田,吸气300秒,呼气300秒朝上下左右那边那边那边还有那边打出9掌;再吸气300秒,呼气300秒朝东南西北北方南方某个地方打出9掌。

一天练八次,九九四十三天后大功告成!

友情提示:在市中心练习,只要练八八四十三天即可!